為什麼這篇脖子後仰會痛鄉民發文收入到精華區：因為在脖子後仰會痛這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者catletgo (公貓向錢衝)看板Doctor-Info標題Re: [問題] 脖子後仰會痛時間...
脖子後仰會痛 在 飛教練 | 基隆健身教練? 台北健身教練?️ Instagram 的最佳貼文
2021-08-18 21:28:50
膝關節退化訓練前 幾個重要的觀察點 前陣子接到一位膝關節退化的學生，在醫生檢查完結構上沒有問題可以訓練後，轉介由教練接受訓練來提升肌力 當膝蓋出問題時，常常是一個結果，像是三明治一樣被夾在中間，一不小心就變成了受害者，所以我們必須要找出問題的癥結點，這常是核心、髖關節、或是腳踝出問題 這位學...
※ 引述《meigain (take it easy)》之銘言：
: 我的脖子往後仰的時候會痛 不動的時候不會感覺到疼痛
: 這樣子已經很久很久了 一直都沒能用好
: 而落枕好像是會痛到脖子不能動 而且會自己好
: 所以我感覺好像也不是落枕
: 然後常常會痛單邊脖子 痛到偏頭痛 (一種血跟氧氣上不去腦袋的感覺)
: 按肩膀下面一點的那塊骨頭好像會比較舒服
: 有時候晚上睡一覺就好了 隔天又換另一邊痛~"~
: 我有去照過脖子X光 斷層掃描好像都沒有問題
: 也抽血檢驗過沒有僵直性脊椎炎
: 這個狀況也困擾我好幾年了
: 不知道板友有沒有知道類似的症狀或案例
: 或對這方面問題較擅長的醫生 感謝了
我的症狀跟你的很像，我轉動脖子的時候會有聲響
肩膀和脖子的交接處有時候痛左邊，有時候痛右邊
正後方只要頭偏感覺壓到左右手肩膀的筋就會痛
我也是一年多的時間，期間大醫院也做過很多檢查
我還自費做全身健康檢查，神經科 骨科 復健科 大醫院
看了不是開消炎藥，就是肌肉放鬆的藥 就叫我回家
游泳做復健 游了三個月學會了自由式，慢慢游1個小時游3公里
也是沒用。
中醫看了5 6家 拉來拉去、針灸，吃中醫的藥兩包湯藥500也吃了
他說很有效結果 完全沒用～～
我現在改看外面小診所那種復健科，就每天去
第一次掛號費100後面每次50元做復健
第一個禮拜他給我做微波 就一個燈熱熱的在照+電療
第二個禮拜我跟醫生說完全沒感覺
他換給我做另外一種電療+啦脖子 我是不知道兩種電療有啥差別
我就持續做每天都去，我現在脖子左右偏的時候 已經比較不會痛了
就有輕微的刺痛，比之前好多了 不過脖子轉動 聲響很明顯
感覺上就得長期抗戰才能治療好的文明病
我也是電腦前面座很久
最近看到一個新聞
http://big5.chinataiwan.org/sssh/bdshx/201009/t20100903_1514348.htm
疑因長期姿勢不良造成頸椎關節退化
我現在也在努力改變自己的坐姿，和每小時就起來動一動
希望能痊癒，只有痛過的人 才懂得那種治療不好 如影隨形的痛苦阿
希望對你有幫助，共勉之
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