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不能單腳站立10秒死亡風險近1倍？2關鍵降死亡率| 肌力

有2個關鍵原因，改善這2個問題，有助降死亡風險。 ... 有些人會擔心，重訓時會讓人臉紅脖子粗，是不是反而會增加血壓？他解釋，運動當下血壓會上升， ...

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