你即將離開本站

並前往https://www.thenewslens.com/article/45622

想舒緩肩頸痠痛的文明病，熱敷、冰敷時機不同，你做對了嗎？

物理治療師林昭印提醒，適量的運動與正確的姿勢可以改善肩頸僵硬的現象，平時在家也能透過熱敷達到舒緩的效果。 標籤: 冰敷, 熱敷, 頸椎病變, 脖子, ...

確定！ 回上一頁

查詢 「脖子僵硬舒緩」的人也找了：

  1. 脖子僵硬如何處理
    2.
  2. 脖子僵硬穴道
    3.
  3. 頸部肌肉僵硬
    4.
  4. 改善脖子僵硬
    5.
  5. 脖子僵硬頭痛
    6.
  6. 脖子筋發炎怎麼辦
    7.
  7. 脖子緊緊的甲狀腺
    8.
  8. 脖子僵硬看什麼科
    9.