（公開）《與死鬼女友同床》（藍色見鬼眼）第二章　非生非死

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看著初戀女朋友吊死在樹上，我竟然對此絲毫沒一點感情波動？
　　
這種難以形容的抽離，是每個目睹自己最愛死去後的人，的一種自然反應？因為太震撼了，否極泰來之下神經系統當機，以至身體失去應有的反應？
　　
我不知道。我從未聽說過有這種事。
　　
我沒有帶著任何感情地慢慢前進著，終於走到離小夕只有兩、三米的距離。
　　
她雙腳完全離地，脖子被一條柔道腰帶死死勒著，給吊在一根粗壯的分枝上。我抬頭看著她。
　　
我突然覺悟過來，為甚麼心裏會產生這種不真實的感覺了。因為在我眼前的小夕，根本就不像個死人！
　　

　　
以我僅有的，從外國恐怖電影中所得到的印象，吊死的人表情應該異常扭曲痛苦，舌頭誇張地前伸著，嘴角以至其他孔竅都會流出異色的液體，而且雙眼翻白，僅看到褪成灰色的瞳仁才對。
　　
可是，我眼前的小夕，卻有種非死非生的詭異『存在感』。所謂非生，她是完完全全地僵硬不動的，連細微的眼皮跳動，呼吸的胸膛起伏都沒有出現。
　　
而非死呢？
　　
小夕的表情絕對不像個死人。她的臉色還是紅潤的，而表情非但沒有痛苦扭曲，甚至還是我熟悉不過的：這是我們每天下課後在這裏約定相見時，她在看到我氣喘吁吁地趕過來時，那種期待感被滿足了的寬慰。有點不要臉的形容是，像是妻子看到下班回到家裏的老公時的表情。
　　
當我盯著小夕那深黑活脫的瞳孔看時，甚至還覺得她也正在有意識地看著我。甚至還覺得她有點羞赧，有點俏皮。
　　
這是我的幻覺嗎？
　　
死屍是不可能出現這種活生生的形態的！
　　

　　
「小夕…小夕！」我對著懸吊著樹幹上的她大喊，但絲毫沒有反應。她只是繼續地向我微笑，好像她的時間終結在某一點後就不再流動似的。
　　
我大膽地碰了碰她的身體。竟然還是溫暖的，柔軟的。
　　
當時我的心情實在複雜難受到極點。難受是我根本不知道該怎麼反應這件事，連身體內的荷爾蒙分泌和神經反應都完全不知所措。我也完全不知道接下來該怎麼辦。
　　
對了！小夕她還有呼吸嗎？心跳呢？脈搏呢？
　　
我正想要伸出手指探一探小夕的鼻息時，一聲尖叫從我身後響起。
　　
我轉過頭來一看，發現有個中年女人跪倒在地上，雙手猛扯頭髮，嘴巴張大的像要裂開來似的，盯著我的方向看。
　　
這女的好像有點臉熟，不用一會兒我已記起了，那是小夕的母親。她的臉容扭曲得很誇張，跟平時那副從容溫婉的高貴面貌相比，根本是完全兩樣。她顯然極度傷心，精神已經崩潰了。
　　
「伯母！你等一下，我現在就把小夕弄下來！」我抱起小夕的身體，打算把她從扣在頸項上的吊頸帶子給放下來。
　　
「把女兒還給我！！！」這悽厲無比的呼叫讓我心頭一震。
　　
我原本正打算比小夕抱下來的，被她這麼一嚇，頓時鬆開了手，小夕的身體被地心吸引重重一拉，整棵老榕樹都微微震了一下。
　　
我突然感到一下強裂的暈眩，搖了搖頭之後，視覺回復清晰。我眼前的小夕，突然變回了一個屍體應有的樣子。
　　
看著這個樣子，『小夕已死』終於被我的意識認定為事實。我體內卡卡作響，內裏的機能反應好像終於知道如何運作了。接下來，極大的恐慌和驚嚇如巨浪般淹沒了我的意識…
　　

　　
到我醒過來的時候，已是在醫院。時間是三天後。
　　
曾經有一度，我認為小夕並沒有死去。畢竟我曾親眼看過她的眼睛，親手感受過她的體溫。我認為她只是休克了，或是短暫地失去意識之類。
　　
但是我沒有機會把這個想法說出來。第一個原因是，警察劈頭兒已經跟我說，小夕的死因已辨明了，是自殺無疑。並且在我還正值昏迷期間，便匆匆下葬了。
　　
而第二個原因是，我偷看了自己的病歷表。在入院原因一欄寫上的是『精神崩潰』。
　　
我才不要被人當成是瘋子！
　　
所以我才死口不說，自己剛發現小夕屍體時，所看到那『非生非死』的異象。甚至努力不去想，努力迴避開有關小夕的一切。
　　
我努力地逃避開一切所有讓其他人嗅起來有瘋子氣味的線索，努力扮演一個正常的平凡人。不久後，我獲准出院，復課。
　　
這是我克服悲傷的方式。
　　
很快地，我的生活終於回復正常。就是沒有了小夕。
　　

　　
自精神崩潰康復出院後，我都全副心思地逼迫自己『要生活得像個正常人，絕對不要被人懷疑是瘋子』。這讓我根本沒有空餘的心思，去思考其他的事情。
　　
例如是，小夕為甚麼自殺？
　　
我其實也是有思考過這個疑問，不過卻沒有太過深究，也沒有發誓非要查個水落石出不可。
　　
因為我畢竟不是金庸筆下的那些花盡一生精力去尋找殺父仇人的江湖人物，我只是個十四歲的國中生而已。
　　
我可以做甚麼？
　　
乾脆把這件事情收藏到內心最深處，永遠不要觸碰它。這對無能為力的我來說，似乎是最好的處理方法。
　　
我也不是沒有考慮過，如果我比現在更有能力，如果…我甚至擁有異乎常人的超能，那我就可以輕鬆找出小夕當年自殺的原因了？
　　
甚至…我甚至有這個能力…讓她死而復活？
　　
但這似乎已超過了『考慮』的範疇，屬於意淫了。
　　

　　
（待續）

上週沒工作，原本期待在家完成的工作進度，一個都沒達成．
人生要學的事真多．
不開車的我生平第一次要處理行車糾紛和解事宜，
一個頭五個大，
幸好有朋友可以詢問，
這件事應該要好一段時間才能處理完畢．

如果遇到一件壞事，只看它是壞事，那它就只能是壞事．
但若能從一件壞事當中．去看見遭遇壞事的收穫，
即便是從壞事中看懂人性，看明白處事的規則，
學了以前不懂的經驗，
心被傷了，錢被騙了，
都當做在付人生學習的學費．
真有什麼長進，記取教訓，那遇見壞事就不那麼完全只是壞事了．

那天接到哥哥的電話，趕去醫院急診的途中，
我想起去年聖誔節，我也是接到哥哥的電話，
從自己要看診的醫院，搭車趕去爸爸送急診的醫院．

爸爸送急診那回，在沒到達醫院前，
腦中閃過各種可能，但總覺得事情應該沒那麼糟，
是到了醫院，才明白事態多嚴重．

而這回，在趕去媽媽送急診的醫院途中，
腦中也閃過各種可能性，
我媽是一個有病不看醫生的人，
拿了藥都不吃，不願回診，不肯檢查．

這回她上了救護車進急診，應該傷的不輕．
但感謝神保守，她當天檢查完便出院回家休養，
昨天陪她回診，雖然腹部受劇烈撞擊，
她起身躺臥都疼痛難耐，手腳大片瘀青，
目前觀察內臟應沒有問題，骨頭也沒裂．

昨天她說：今天看完醫生，明天我就可以去店裡工作了！
我勸她多躺幾天，不要出門，等身體復原都不痛了再出門．
閒不下來的媽媽，在家悶了四天就受不了了，
爸爸中風迄今十個月多，內心的苦悶一定更甚．

就好比我，這幾天血壓一天之中，從８０幾到１３０幾，
全天都在頭痛頭暈，起身天旋地轉，胸悶反胃中挨著．
朋友的家人血壓飈到２００都不會頭痛頭暈，
但我血壓一過１２０以上，
脖子僵硬，頭痛想吐就很明顯．
血管已有粥狀硬化狀況，同一種病，在不同人身上差異性也極大．
前兩天角膜又破了，淚流不止，無法視物．出不了門，
吃飯的力氣都沒了，
日子還是得過．

生病的苦，誰也無法替代，
旁人再多的擔憂，安慰，
病苦還是只能自己承受．

今日也是忍了七分的頭痛，耳鳴，無力，
講完了兩節課．

孩子們或許要很久很久，或很老很老之後，
才能體會我分享的人生課題．

人生要求無病無痛，是不可得的．
領到什麼課本，就認真學完這門課．
有機會別人不懂，妳能教教別人，或將學習心得分享，
那真也是福氣，沒白學！

明天身心障礙楷模金鷹獎要拍攝得獎者生活工作，
我這頭又暈又痛，也不去想如何準備受訪內容．
每天身體的症狀和變數太多．
也算鍛練了我的沉穩臨場反應，
在台上發病，眼前黑掉，或差點摔下台，
嘴巴一樣可以繼續啪啦啪啦地演講不中斷，

生活就是在又煎又熬的熱火上過著，
凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐，
不怕！都挺得過的！

《肯定他，你就會越來越肯定自己的品味》

謙卑禮讓之美德深植在上一代長輩們的處事觀念裡，對於「讚美自己人」這種舉動是感到相當「害羞」的，常常可以看見父母們在外人面前數落自己的孩子一堆缺點，但對他們來說「罵給別人看」只是謙虛的一種表現，即使在場的每個人都心知肚明那不是真的在嫌棄，因為他們嘴裡罵著，投射過去的眼神卻是充滿慈愛，但這就是老一輩們的表達方式。

如果你也是在傳統思想的家庭中成長，這種「說不出口的愛」可能也早已在你的心底根深蒂固，「肯定的言詞（Words of affirmation）」對原生的你是會感到吃力的，就跟我一樣。我是在一個人獨自闖蕩社會時才發現這件事的，我發現我在面對稱讚時都會焦慮的手足無措，聽完也不知道該怎麼回應才得體，在需要讚美時腦袋裡的詞句又總是支離破碎，怎麼樣都拼湊不出一句完整的話語來表達，明知道嘴甜是一件好事，但就是生澀的難以啟齒，要說什麼都很彆扭，硬擠出口了又渾身不對勁。

打從第一份工作到現在我都是從事業務性質的工作，讚美這個環節是和客戶初次見面寒暄時留下好印象的關鍵，剛要邁出第一步怎能就卡住，終於逼得我正視這個問題開始要求自己練習。最初只是想「至少也要將必要場合的禮貌性讚美練得落落大方吧」，沒想到卻意外在過程中收穫讚美的溫暖。「婆婆，您的頭髮怎麼還是這麼烏黑亮麗！好美唷！」已是高齡92歲的婆婆害羞的漲紅了臉，像個孩子般開心的咯咯傻笑，看著婆婆慈祥的笑容我的心竟用力的跳了好大一下！原來發自內心對別人釋出善意，真誠的表示出對他的喜歡，到最後受到鼓舞的人竟會是自己。每一次從這個現實世界收到得來不易的肯定，心中都會變的飽滿且充滿溫馨，一次次反饋的感動逐漸融化了我，慢慢的，我也越來越能熟練的善用「肯定的言詞」來取代我原本僵硬的表達，從一個被動接受的角色學習成為主動給予。

一句話的力量有多大？網路上的文字霸凌即可造就一條寶貴的生命消失，你覺得呢？兩個人在一起生活，任何一點雞毛蒜皮都會對彼此產生影響，一個樂觀正面的陽光男孩也可能在重度負面的另一半長期影響下，耗盡正能量，被黑暗吞噬，其實隨著兩個人的處事態度雙方都會散發出正負向的能量，但熟強熟弱？則是依每個人的一言一行所增增減減的，一句「肯定的言詞」，可以強大到一拳擊潰兩人之間因誤會築起的那道牆，但一句以傷人為目的的話，也可以讓他們從此形成兩個世界永不相見，既然選擇了彼此要一起相處過日子，相信大家都是對共同創造更好的將來寄予厚望的。

我有物歸原位的強迫症，見到像被轟炸過的景象就差不多像被掐住脖子一樣，曾經一次我在家打翻完整一碗熱騰騰又油膩膩的牛肉麵，看著眼前滿地飛濺的湯汁，高掛在椅背上的麵條，和不知道躲到哪去的肉塊，我當下腦中閃過的第一個念頭竟然是「我真的無法面對這場災難去好好收拾，請問我可以現在就搬家嗎？」我的同居伴侶若對整潔有不一樣的要求則會比較辛苦，但我深知要培養出良好的生活習慣是需要時間去消化的，小不忍則亂大謀，於是我放棄治標不治本的硬碰硬，而是採用以身作則的身教開始。自己看不順眼的地方就親自動手去整理好，不僅愛乾淨是天性，人類也是有向光性的（笑），當他體會過環境舒服的美好，他的日常衛生標準就會逐步的被挪移滲透，慢慢產生改變，甚至會在某一天起開始跟進你的行為舉止，如果哪天對方終於主動把東西收拾整齊，還青出於藍，請趕緊打鐵趁熱為這得來不易瘋狂點讚！「哇～收納達人耶！你房間這樣擺設好有你的風格喔！也來幫幫我佈置？」一定要讓他清楚明白的接收你的肯定，讓讚美灌滿他下一次再自動自發的動力，若是我們在習慣養成的中途就耐心耗盡的棄守，「喂，垃圾車來了，你可以上車了。」用暴力言詞譴責只會激起他後青春期的叛逆，如此一來我們就更難堅持到他浪子回頭的那一天了。

兩個人組隊決定攜手共闖所有人生關卡，但讓彼此第一道就卡關的卻也通常是因為彼此，為什麼童話故事總是只以「王子和公主結婚後從此過著幸福快樂的日子。」做結尾？因為之後的婚姻故事真的不好說、說了不好啊（笑）。我個人擇偶的條件可以總括成一句話「要能讓我崇拜」，特別是針對我的弱項，因為有著比我強的能力才能讓我上演瘋狂迷妹的情趣戲碼，是一種驕傲，也是一種安全感，很多人奉行的婚姻之道則是難度更高的進階版，「在你最肚爛他的那個極致點，依舊能不偏頗的欣賞他的優點」，熱戀時什麼肉麻的話你都能說的出口，等熱情褪去後再回頭去看還會覺得不可思議這不是我（笑），「肯定的言詞」對剛開始的兩個人是輕而易舉，但時間一拉長，發生過的種種摩擦多多少少傷害了感情，心中有傷，耐心坐了大怒神急速下降，到後來只要情緒一發作就會鬼遮眼的想否定一切，過去認為的好突然在他身上都遍尋不著，整個人被畫了一個大叉叉後就會看他什麼事都不舒爽，連他呼吸你都會覺得是浪費空氣這樣（笑），走到這個地步該如何利用「肯定的言詞」來打破僵局？就端看你累積多少功力能將這微妙氛圍拿捏得多輕巧了。

我一位好姊妹深諳「重話輕輕說」的相處之道，總是能在即將爆發衝突的那一刻穩住自己情緒，用比平時更無比溫柔的口氣對老公吐出「肯定的言詞」，瞬間解除危機，如果平時就有努力在經營感情，認真做「肯定的言詞」這門功課，那基本上你們的關係就不至於糟到病入膏肓，在情緒上頭誰都很難把持理性，在和平相處時多說說「肯定的言詞」最簡單也最沒負擔，趁這時候將你們的情感帳戶存滿一點，才不會在不小心鬧出事時一次被提領過多的感情，掏空帳戶，就此分道揚鑣。

最可惜的一種就是錯把稱讚當成是在向對方低頭認輸！稱讚他好並不等於你就是差，仍舊將雙方視為單獨的個體才會有你爭我奪搶一個金牌的錯覺，感情不是零和遊戲，不是他前進你就得退後的跳恰恰，搞錯方向了啦！你們是「共存共榮」的同隊隊友，是朝同一個目標奔去，是兩個人都可以沒在客氣的往前猛力衝刺！一起榮登最佳男女主角沒毛病啊！打通這個觀念後你就會豁然開朗，「肯定的言詞」其實一點都不難嘛！只要把你當下心中感受到的好，不怕羞的勇敢說出來！「今天上班辛苦囉！」「你做的這道菜好好吃喔！」「你的肌肉線條看起來真性感！」「我覺得你剛剛事情處理的很棒呢！」

他曾經說過「感恩式思考就可以口吐蓮花。」如果讚美、鼓勵對你有些難度，那就從感謝開始吧！說聲謝謝也是藉由他的幫忙而對他的能力表示肯定，少少兩個字也是一種「肯定的言詞」唷！道謝這件事情其實曾經困擾過我，每一次看見情侶之間說聲謝謝，我都會心生羨慕的提醒自己要改掉這個壞習慣，「三八啦，自己人幹嘛說謝謝。」受原生家庭的傳統價值觀影響，認為對自己人說謝謝好像是把你當外人一樣，太有距離感，一廂情願的認為這是兩人之間的默契，對方應該都知道吧？結果出去玩時幫你提重物、吃飯時幫你剝蝦殼、東西放太高時伸手幫你拿…久而久之，這些都沒有在即時表達感謝的下場，就是將對你所有的好都視為理所當然，當為愛付出變成了應盡義務即為兩人相看兩相厭的起手式。其實對別人說出短短的謝謝也是在告訴自己，就算是血親也沒有誰「應該」要對你好這種事，心懷感恩才不會踰矩彼此的底線，對方收到你的一聲謝謝，也會為得到回應而感到開心，往後也才會再心甘情願的幫你的忙。

「肯定的言詞」之最高境界，就是直接開口說愛啦！是對方自願說出口，可不是一天到晚被你逼著問的喔。我是個不留遺憾給自己的人，濃濃情意突然湧上當然就要及時的讓對方感受到，發個「愛你」的訊息出去就可以繼續做手邊的事了，不要對回覆抱有期待反而造成負擔，原意本就只是要傳遞心意，可不要言語勒索對方和情緒勒索了自己。通常對方會在一開始覺得天天說愛，講久了會不會就麻痺沒感覺了？若說了這麼多次的我愛你，似乎也就讓這三個字變的廉價了？感受才是最真實的，當你在聽到他真誠的說我愛你時，那份甜蜜的觸動也會讓你想要回報他同等的幸福滋味，美好的事情總是有極強的感染力，幾次過後對方就會慢慢的被收服，體會到說愛是永遠不嫌多的。還是開不了口讓他知道嗎？其實歐美劇看多了就不覺得奇怪啦，外國夫妻在出門上班前或是暫時分開時，都會自然的說句「love you」來表達對對方的愛呀，硬著頭皮擠出第一次，後面就不會那麼難囉。

所有肯定的、正面的每一句好話對這段關係都是大加分，對方受到鼓勵進而對你多些好感，絕對是經營感情的家常必備良藥，現在就轉過頭去對另一半說說看？什麼都可以！一句簡單的「你今天看起來好帥！」，看看他的反應是驚喜、驚嚇還是驚濤駭浪？（笑）

【讓自己值得你想要的一切】#兩性相處

梅姬LU ✍ #maggielulumaggie
國立臺北大學金融與合作經營學系碩士班畢，橫跨銀行、證券、人壽八年金融界業務資歷，從本土龍頭銀行年度排名中嶄露頭角，躍升前三大外商銀行客戶關係維護經理，攢夠經驗值，匯聚能力，決定成就翻新。抓住那一亮閃，頓點的體悟，雕琢創作，關於自我成長，兩性相處，投資理財，工作職場，滑雪學習。📬maggielulu1106@gmail.com

這是一個平凡的下午，我跟花輪兒子雙排連動時，首次遇到被肩膀gank的窘境...兩個職業選手究竟會如何處理這波肩膀gank?


因為工作的關係，特哥除了睡覺以外的時間都坐在電腦桌前，加上我常常轉頭看副螢幕所以脖子跟肩膀總是硬的像石頭一樣，

隨著肩頸僵硬而來的痠痛以及失眠常常困擾著我，直到我遇見了這一條虎標頸肩舒乳膏，當我久坐不適時起身活動筋骨，配上這條乳膏從脖子由上而下按摩到肩膀，立刻緩解肌肉酸痛



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北市衛藥廣字第107080275號
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「落枕」雖然沒有致命的危險，有時不用治療也可以自癒，但症狀稍嚴重或反覆發作者，若得不到及時的處理，當心頸椎退化提早來報到。
有位年輕電腦工程師，有天醒來，突然發現自己脖子動不了，不管向右、向左、向前、向後，脖子都會疼痛難耐，原以為休息幾天就會自然好，沒想到情況卻沒好轉，就連走路都感覺到頸肩僵硬、扯動肌肉的痛感，而且痛感慢慢延伸到背，有時還會伴隨頭暈、頭痛，上半身完全動不了，嚴重影響生活品質。
這一集邀請到心醫堂中醫診所院長吳國斌中醫師來到現場談談落枕與頸部的保健問題。

本集內容主題如下：
1. 落枕發生的原因
2. 落枕的症狀有哪些？
3. 落枕的好發族群有哪些？
4. 中藥治療落枕
5. 針灸治療落枕
6. 物理治療落枕
(1) 肌肉緊繃型
(2) 頸椎關節錯位型
7. 落枕如何預防？
8. 頸部保健操
9. 預防落枕生活方式小叮嚀