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天天玩手機滑出「烏龜頸」？4招放鬆操幫你找回性感的肩頸線條

「烏龜頸」位於頭部後方與脖子的交界處，當長期滑手機、姿勢不良導致突出一包 ... 狀況又好像偏頭痛般，頭部側邊很痛，痛到眼珠子就快要掉出來那樣。

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