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睡出健康沒煩惱- 衛教文章- 最新消息- 復健醫學部 - 台中慈濟醫院
3.趴睡: 因此種姿勢會使腰椎向前凸,並將背部肌肉往前拉扯,較不建議。 ☆枕頭的重要性枕頭的功能是提供頭頸部一個良好的支撐,減輕肩頸壓力,在仰臥時 ...
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