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【選對枕頭的4大準則】睡覺錯姿勢,弄出「瞓捩頸」及腰痛!
重點4:枕頭形狀; 3個枕頭小竅門改善睡覺姿勢減少腰背痛! ... 好處:增加膝蓋承托,可以減少臀部壓力,減少臀部轉動及以免脊椎不對齊,穩定睡覺姿勢.
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