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脊椎 枕頭
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枕頭如何挑?醒來腰痠背痛,你可能都睡錯枕頭了 - 天下雜誌
根據睡姿選擇枕頭很重要,因為對的枕頭可以幫助你在睡覺時保持脊椎打直,頭、頸、肩、臀將獲得需要的支撐,睡醒以後才不會腰痠背痛。 躺著睡. 如果你是躺 ...
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