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脊椎 枕頭
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枕頭怎麼挑?《高度篇》|命定枕頭,挑對材質更要挑對高度
雖然叫做枕頭,但除了枕「頭」,也要枕「頸」,枕頭要能支撐頭部重量以及填補因脊椎弧度形成的空間,使頸部獲得支撐。最理想的枕頭高度,是躺下的 ...
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