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脊椎退化運動
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膝關節退化可運動嗎? 骨科醫師:深蹲增加膝關節穩定
七賢脊椎外科醫院骨關節科副院長楊華偉醫師表示,門診中,很多膝關節退化的病患,都會問「退化可以運動嗎?」很多人都有迷思,認為膝關節退化就不能運動,不然會讓膝蓋 ...
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