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腰方肌：椎間盤突出？坐骨神經痛？骨刺？椎間孔洞狹窄？脊椎 ...

過去研究發現，對中等程度的脊椎退化個案，給予腰方肌放鬆的介入之後，原本不舒服的症狀會改善許多。這件事告訴我們影像學檢查上看到的東西不一定真的就是造成你症狀的原因 ...

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