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脊椎退化運動
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下背痛別怕!6項治療方式、8種運動改善下背部痠痛! - 豐榮醫院
而慢性下背痛的原因常見則有骨關節炎、椎間盤突出、脊椎退化,脊椎滑脫症、肌肉筋膜症候群、壓迫性骨折、血清陰性脊椎關節炎、骨質疏鬆症、轉移痛、 ...
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