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居家運動預防腰椎滑脫 - Yahoo奇摩新聞

... 原以為穿上護腰就會好，沒想到竟被診斷為腰椎滑脫，一度擔心需要開刀； ... 因脊椎不穩定會導致下背部和臀部的肌肉攣縮疼痛，若只是穿上護具而未 ...

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