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脊椎微創手術有健保！訓練核心肌群防骨刺 - 今周刊

你有骨刺嗎？骨刺是中老年人常見的困擾，也是一種口語化的稱呼，指的是「退化性脊椎病變」，包含椎間盤突出、神經管狹窄、脊椎滑脫，常造成下背痛、 ...

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