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脊椎滑脫可以跑步嗎
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跑步,怎麼跑才健康- Dr.Foot 達特富科技股份有限公司
對年紀大的人來說,適當的跑步運動,可以增強肌力,減少意外跌倒的 ... 產生肌肉疲勞,對脊椎後面一些關節的負擔也會加重,就可能造成脊椎滑脫現象。
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