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「吊單槓」、「腰椎牽引」真的能拉開腰椎嗎？ - 運動視界

腰痛看醫生，醫生建議拉腰，拉腰究竟是在拉什麽？腰椎牽引真的能「拉開脊椎」，其實是我一直抱持疑惑的，有些下背痛的病人做完的效果很好、也有人做完 ...

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