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腰椎滑脫免手術，找對方式與之和平共存 | 健康跟著走

腰椎滑脫散步- 某日腰部突然劇痛，疼痛延著腰、臀與腿向下延伸。 ... 挺胸抬頭，兩眼平視前方;不宜進行快速跑步、跳躍，以慢跑或散步為宜。, 話說兩年前，我陪侍母親數 ...

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