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經常性往後伸展的運動，小心脊椎滑脫【痠痛便利貼】 - 康健雜誌

症狀大多是慢慢產生，但有時可能因一個背部突然伸展的動作就產生。 ．彎腰時會特別感到疼痛。 ．有些時候會產生坐骨神經痛。 ．外觀上有時候可以看見下背 ...

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