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脊椎滑脫可以跑步嗎
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【觀念】腰椎滑脫,可以運動嗎?... - 鐘英華醫師Pain free aging
【觀念】腰椎滑脫,可以運動嗎? 先說結論:可以,而且你"必須要運動",才不會越來越嚴重。 55歲的陳小姐,十多年來都有腰痛的問題。 她不喜歡吃藥打針看醫生, ...
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