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拉腰有用嗎？骨科醫師來解答(上) 先釐清下背痛的3大原因

下背痛的原因主要源自3處 ─ 「脊椎」、「骨盆」、「膝足部」，這些部位一旦發生韌帶損傷、關節不穩定等問題，肌筋膜就會代償緊繃沾黏，使血流量 ...

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