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彎腰拔插頭竟背痛？生活常見「傷腰NG姿勢」大公開1招保護 ...

久坐會讓椎間盤壓力變高，因此開長途車對於脊椎其實很傷。現在高速公路沿線的休息站都很有特色，可以多加利用、下車伸展一下。 ②洗手台洗頭. 有些 ...

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