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[醫療] 腰椎手術後族群運動注意事項 - 健身醫二三事

一旦控制了疼痛，就可以在肌力與柔軟度訓練後恢復活動。 ... 但保守治療失敗的患者可能需要手術介入。 ... [醫療] 腰椎手術後族群運動注意事項.

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