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脊椎圖解
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https://books.google.com.tw/books?id=IieKCgAAQBAJ&pg=SL26-PA83&lpg=SL26-PA83&dq=%E8%84%8A%E6%A4%8E%E5%9C%96%E8%A7%A3&source=bl&ots=i2xjvXtXB1&sig=ACfU3U3eqIY_qrL5zIcPBs8iL69Yh_knrA&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwjk-tatiqf-AhU_r5UCHVBBB4gQ6AF6BQj8AhAD
圖解瑜伽體位法 - 第 Z-83 頁 - Google 圖書結果
戚受頸部、腰側和脊椎的扭轉和這個體式和仰臥扭脊式類似,它的功能也與其類似。它們都是讓伸展。脊椎在一定範圍內向著不同方向扭轉,藉此矯正脊椎\髖部和肩部, ...
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