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脊椎側彎容易腰酸背痛?！教練拯救你的肌耐力 - GO GYM

跟著YT運動｜變胖後開始上網找影片，結果錯誤姿勢導致更嚴重受傷 ... 之後我發現原來是我的血壓過低(上圖為日常血壓狀況)，只要稍為的長時間動作甚至做就讓我嚴重暈眩像是做 ...

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