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脊椎側彎 不能做什麼運動
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肩膀一高一低矯正脊椎側彎靠4招
許多學生因背書包、寫功課等姿勢不正確,常有脊椎側彎、肩膀高度不一、彎腰駝背的症狀, ... 有定性」的原則,在家做做脊椎伸展運動,矯正姿勢、預防脊椎側彎惡化。
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