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脊椎側彎患者健身時要注意什麼？ - GetIt01

有很多中輕度脊椎側彎（40度以下）的患者在醫院得不到重視和系統的治療， ... 彎前，我喜歡大重量深蹲，硬拉等，知道自己脊柱側彎後，都不知道自己能不能做這些動作。

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