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脊椎側彎適合的運動
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瑜珈能改善脊椎側彎嗎?一個困擾20年的患者這麼說…
由於長期側彎造成身體不對等,無法平衡,加上太少運動使得肌耐力更不足 ... 於是,我請老師在PT課程時,針對側彎的問題,設計適合我的動作。非常認真 ...
確定!
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