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脊椎側彎適合的運動
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C型脊柱側彎簡介與物理治療運動訓練
休息時採趴姿,使脊椎間活動性較小,側彎不易惡化。 側躺 ... 走路時不要彎腰駝背或肩膀一高一低。 2.背架矯正:預防進一步的側彎,以下情況適合使用背架: ...
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