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脊椎側彎適合的運動
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脊椎側彎好發於青少年自然療法可改善 - 新唐人亞太電視台
輕度 脊椎側彎 (側彎的角度小於25至30度),矯正姿勢以及 運動 可獲得改善,而吊單槓就是最 適合的運動 之一。 吊單槓是利用身體的重量拉長脊柱或脊柱旁的 ...
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