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脊椎側彎運動
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脊椎側彎矯正運動 - 汪作良醫師衡觀診所
「擺位」是教側彎患者在日常生活中如何保持特定的姿勢,從而避免脊椎側彎往惡化的方向負重,也能在運動時讓全身肌肉在正確的體位鍛練。而正確的「呼吸技巧 ...
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