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脊椎側彎引發下背痛！背部肌群訓練2招緩解

物理治療師楊書念表示，高雄1名30歲的職業軍人，因生活中長年久坐久站出現下背痠痛，原本以為是單純肌肉痠痛，後前往醫院X光檢查，結果竟出現輕到中度脊椎側彎， ...

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