幫助挺直腰背、增強注意力的學習辦公寶座
💁🏻‍♀️韓國Curble-3D工學護脊椅🎉 #追加快閃團

原本是半年才會開一次，因為很多人說看到已經來不及
也有人收到說想加購！
特別跟廠商爭取加開四天快閃。務必跟上🤟🏻
小孩開學開始寫功課了齁～
他們寫作業坐很挺，媽媽看了心情就愉悅😎

🌟之前介紹🌟
這個護脊椎椅，姐只能說相見恨晚！
跟你們說，不只要買給小孩，我們自己也超需要✊🏻
去年整年兩隻都在家網課，很多瑣碎的小(壞)習慣
都讓媽媽看了極度阿雜，坐姿不良就是其中之一！
每天盯他們上課，最常講的就是
「坐好！坐直！不要駝在那！可以坐好嗎？」
一天可以重複800次不誇張🙄
不是媽媽愛碎念，是坐姿不良影響甚大啊⋯
坐的歪七扭八，對肌肉、骨骼、關節的發育都有影響
長期下來，像脊椎側彎、高低肩、椎間盤突出⋯都容易找上門😵‍💫
更別說坐姿不良還會影響視力近視，學習的專注度也會降低
所以只要看到他們歪七扭八的坐姿，或是背很駝
都莫名煩躁！！！🤬🤬🤬
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但～我也深深知道要挺直腰桿坐⋯真的很難
因為連大人，我們自己，都很坐姿不良😂
怎麼樣叫做 #坐姿不良？其實很好判斷
就是我們「覺得舒服的姿勢」
相信你們應該很有感，坐著腰要挺直，其實真的不容易
很舒服放鬆的姿勢，就是很駝成一團
有時想到要坐挺，但挺直坐個幾分鐘，就覺得累🥺
那是因為我們平常很少用到那邊的肌群，所以身體肌肉並不習慣
你們知道在台灣，5個年輕人就有2個腰椎提早退化這件事嗎😱
30歲的年紀50歲的腰⋯坐姿不良真的不能忽視
尤其女性！女生的肌肉比男生沒力，所以更容易坐不挺
越坐不挺，就越容易衍生出其他毛病，惡性循環😔
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那自己都很難坐很直，到底怎麼幫助小孩？或幫自己
這個韓國護脊椅，就是養成好習慣的好幫手💪🏻💪🏻💪🏻
#利用槓桿原理的設計，推動脊柱、分散壓力
只要坐上去後，他背板就會貼上腰部，提醒你坐挺
瞬間坐姿超優良！！！
不只小孩被他輔助坐的直挺挺
連我自己坐久了，都覺得因為坐姿正確，腰不容易痠痛
剛開始坐會有點不習慣，但持續個幾天，反而會覺得舒服😌
重點坐姿正確了，肩頸痠痛、腰酸⋯等毛病，都沒了💪🏻
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他椅墊還有做 #散熱通風設計
久坐下來，卻不悶熱，椅墊坐起來也很舒服
而且～他 #很好攜帶，這次做月子我也帶去月子中心
因為做月子就很怕傷到腰呀～
我如果有開電腦做事，就會坐在他上面
還有一個非常好用的時機！擠奶😎
擠奶姿勢爆炸不良～整個人都會蜷縮在一起
坐在護脊椅上，能夠支撐腰部，維持一個好的姿勢
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所以我強烈建議除了要幫小孩買，大人也很需要
像我們一般人的工作，都是長時間坐著
真的很容易腰痠背痛+肩頸痛
有了這個護脊椅，自然就能挺直腰桿
即使久坐，腰背也很輕鬆舒服👍🏻

🛒訂購點這：https://gbf.tw/bngow　

Curble 3D美學護脊椅，有 #兩個尺寸
✔️4-12歲有兒童款
✔️身高140cm以上，直接購買成人款
胖na快140，直接就用成人款的了
他適用在任何需要「坐」的地方
沙發、餐桌椅、書桌、地面、床上、車上、鋼琴椅
反正只要能坐，他就能用！實用度極高😎
-
與其姿勢不良造成影響，還要花錢整骨、治療
不如這把護脊椅買起來，直接從日常生活中養成良好坐姿
一張才一千多，整骨治療隨便一次就要都超過這價錢
而且還要整很多次😂，怎麼想都是治本划算啊！

⛔️坐姿不良會產生的影響
❌體型歪斜、體態不佳
❌容易疲勞、腰痠背痛、肩頸僵硬
❌影響視力
❌注意力不集中
❌影響小孩成長骨骼發育

❓誰需要護脊椅❓
✔️久坐容易不舒服的人
✔️想端正坐姿美姿的人
✔️長時間坐著讀書的學生
✔️長時間辦公打電腦的上班族
✔️必須長時間開車的人

🔅Curble正確使用步驟🔅
1.椅墊要離椅背10-15cm
2.坐下
3.臀部往後移動緊靠椅子
4.腰就被往前推動，自然挺胸了😎

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⏰團購時間：2021/9/6(一) - 9/9(四)
🚚出貨日：對帳後於9/17(五)陸續出貨，團購優惠不接急單!!!!!
💳付款方式：信用卡付款、轉帳匯款(虛擬帳戶)
#24小時未付款即自動取消訂單！
本島運費$100滿千免運，外島運費$150

【中興環保公園新增體健設施】

#桂綿服務案件結案報告✅

🌀桂綿傾聽鄉親不同體能的運動需求，爭取於中興公園內增添「單槓」、「大轉輪」等2項體健設施，以提供不同體能需求使用，歡迎大家走出戶外活動筋骨，樂活又健康⛹️‍♂️

🌀吊單槓👉改善腰痠背痛、脊椎側彎、椎間盤突出等問題✅

🌀大轉輪👉達到活動肩關節和上肢的效果✅

🌀感謝中興里張月娥里長及蘆竹區公所共同協助本案完成🙏

#友善～貼心～安全～進步 我們責無旁貸

#市議員張桂綿關心您💕

2021/08/25
今天有朋友跟我聊說他已經不想管小孩坐姿了
雖然知道小孩都坐得歪七扭八
但本身已經因為上班累到放生
我尊重每一個父母的想法
畢竟很多事情 不是每一個人都在乎
小孩如果沒有什麼問題真的是最好不過

就如同我有朋友完全不在意小孩近不近視
覺得近視只是遲早 哪有人不近視？
但太早近視會有變成高度近視的風險
高度近視會有很多問題衍生
我本身牙齒沒蛀牙 所以我從小也沒有很勤著幫他們剃牙刷牙 從來沒準時帶他們塗氟
看到朋友每天幫寶寶刷舌苔我覺得很不可思議 才知道原來他們是從小蛀牙到大的人
但結果哥哥兩顆牙齒蛀到抽神經🤪

我一開始不在乎護脊書包
如果不是因為我兒子有脊椎側彎問題我根本也不在意

其實很多事情都是自己的選擇
就要看自己當初有沒有認真去對待
以後會不會後悔而已

挺胸絕對是每個人都希望的事情
除了走路端正、穿衣服也會好看之外
不會頻頻腰酸背痛 頸椎不適
也是很需要椅墊輔助姿勢矯正

我也在文內有明確的說～
我絕對要求我兒子要坐
「不是買了放在那邊不管他要不要坐」
這就失去我買的意義啦！
孩子的椅墊不是廠商提供給我試用
是我自己去買 然後分享後廠商才看到進而問我要不要開團的
這種好物 我馬上答應因為我真的覺得非常有感

我身邊的朋友都知道
我不會主動跟他們一直推薦我開團的東西
我頂多聊天時會跟他們說我最近在試用什麼 覺得值不值得買
有些人我也直接跟他們說不適合你之類的

有朋友說她駝背很多年很嚴重(是真的已經無法認真挺起來很久的那種骨頭)很想買來矯正姿勢
但我建議她應該要先去治療這個問題，而不是靠椅墊，不然坐久了也不會舒服
於是她滅火，我少了一個業績無所謂，我要的是你們的信任。
免得你們買回去坐了不舒服還怨我🤣

前天在樂高社團也有人跟我說這椅墊讓她組了一天樂高都沒有腰酸背痛 真的相見恨晚
(她是在網路上通路買的)
其實只要願意坐是看得到效果的！
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幾個海外媽媽朋友都跟我說想買
真可惜沒有寄海外，希望有一天可以啊😄

團購網址: https://gbf.tw/t2enx
團購時間：2021/08/23(一) - 08/29 (日)
#Curble3D護脊美學椅
#韓國製造 #curble椅墊
#小孩坐姿調整專家

#圖是哥哥和他的青梅竹馬😆😆

哈囉大家好
平常很多人會問我要怎睡比較好
其實我一直覺得
睡覺姿勢並不是真正造成脊椎變形側彎的主因
當然也不是造成疼痛的主因

只是如果不幸已經有疼痛在身上的人
我們會希望一覺好眠
不要在半夜痛醒
所以有幾個建議的睡姿

但是在睡覺前
也要先搞清楚自己是哪種脊椎變形
有些人的腰椎過度往前凸很多 像孕婦
有些人的腰椎則是過直!
所以不是所有腰痛的人都把腳墊到很高就會比較舒服喔!

一樣,這些方法都是舒緩跟小技巧
還是要去從根本解決脊椎變形喔!

為什麼不應該持續牽拉脖子肌肉：https://www.youtube.com/watch?v=HaqlWHGBpMY
肌少症/肌肉量流失：https://www.youtube.com/watch?v=ePfZ84hYe9c&t=198s
脊椎滑脫 : https://www.youtube.com/watch?v=TqK6lE6UtE4&t=1s
骨盆歪斜 : https://www.youtube.com/watch?v=A1W0IzD1-PM


粉絲專業 : https://www.facebook.com/veronicareha...​
instagram : https://www.instagram.com/veronicareh​​​...

參考來源

久坐、姿勢不良造就駝背、肢體痠痛，儼然已成上班族們的現代文明病。不是嚴重的病症卻讓人生活十分困擾。

而矯正駝背常見的方法有貼牆拉背，或者訓練背肌將身體拉正，不過物理治療師阿舟有一個新的科學矯正訣竅。在阿舟分享的影片中，從駝背的成因、肌肉的作用去講解傳統方法的缺點，再進行新的科學方法完整教學，看著影片跟著做，就能輕鬆快速的有效矯正駝背。

影片授權：阿舟的物理治療小教室(https://bit.ly/2v3JGEu)

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開店的師傅也是一位桌遊玩家，原本是職能治療系的，
退伍後身體開始出現異狀，他為了治好自己的病，
辭掉工作去花時間找答案，接觸了不少在各種領域的專家，
有能量的、面雕的、 顱薦術的、 肌筋膜的、 經絡的，
他們有些是醫師, 物理治療師, 民俗整復的老師，
最後他把這些所學融會貫通總算治好自己的病，
所以就開業啦。
PTT原文：https://www.ptt.cc/bbs/ChungLi/M.1465885116.A.114.html

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►Prev上一部[小高的挑戰]不用手怎麼穿褲子：
https://youtu.be/09bhTcFblA0

►Next下一部[小高的挑戰] 到桃園桌遊店 跳月薪嬌妻：
https://youtu.be/-7Jk-__10LQ
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拍攝：中壢可樂農莊桌上遊戲
FB：https://www.facebook.com/agricolafarm
Line ID:0963472193
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嗨!我是中壢可樂農莊的店長，大家都叫我小高。
　　
從小懵懵懂懂沒有目標，
就聽家裡的話乖乖唸書升學，
直到大三修了環境相關的通識課程，
才知道什麼是批判性思考，
才知道地球上關於環保的種種真相，
從此我才立定志向，
無論以後做什麼，
一定要對環境有所貢獻。
　　
我退伍後的第一份正職，
就是去台灣環境資訊協會，
雖然要每天從中壢搭火車去萬華，
雖然工作辛苦，但大家理念相同，
連吃飯大家都是自己拿著碗盤
去附近店家裝回來吃XD
　　
我喜歡這樣環保的不插電生活，
所以一直到2016年生日，
才有了我的第一支智慧型手機，
但我從小就喜歡打電動，
是在大學時學長帶我去玩桌上遊戲，
才發現在桌上就有超多遊戲可以玩了，
而且還是人與人之間直接的互動，
不再只是一個人面對冷冰冰的螢幕，
所以我已經很久沒打電動了…...
　　
因此，我想讓更多人
也感受桌遊給我的驚喜。