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40歲開始跑馬…十年後因心臟病倒下跑步對心臟的利弊為何？

但若心跳太慢，每分鐘才三四十次，屬於心律失常裡的心動過緩，和心跳過快同樣會引發致命疾病。所以在心跳問題上，過猶不及，太快、太慢都不是好事情。

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