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怎麼樣吃一塊雞排才能控制好體重 - 每日頭條

每100克炸雞排的熱量約占中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的9%。 每塊熱量＝約500卡路里＝蛙泳37分鐘. 罪魁禍首：油炸. 一塊雞排 ...

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