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保健食品怎麼吃才有效？ 飯前吃還是飯後吃？ 要放冰箱保存嗎 ...

等，在製作過程已經將大分子營養素分解為小分子，空腹吃吸收效果較佳。 ... 食物當中的脂肪可以幫助脂溶性成分的吸收，所以隨餐或飯後吃吸收率較好， ...

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