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衞生署學生健康服務- 素食與營養

而食物的營養素包括碳水化合物、 蛋白質、 脂肪、 礦物質及維他命。 身體從不同的食物中吸取不同 ... 素食是飲食習慣的一種，主要進食蔬果及穀物類食物而戒絕肉食。

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