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反式脂肪=膽固醇元凶!10款反式脂肪食物少吃為妙營養師講解 ...
如果想避開反式脂肪,除了看營養標籤上的反式脂肪含量外, 也可以參考其成分表,如果成分表中有植物牛油、起酥油、 氫化植物油等,很大機會含反式脂肪。
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