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【健康飲食】10種高飽和脂肪食品宜少吃牛油排第2有乜代替品？

相反不飽和脂肪在室溫下則呈液體狀態，主要來自橄欖油、芥花籽油及花生油等植物油。 ... 生酮飲食｜海鮮奶類高蛋白生酮必吃9類食物一種植物奶不能飲？

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