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脂肪食物有哪些
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營養成分排行榜- 飽和脂肪 - Google Sites
◎飽和脂肪含量較高的食物(每100克超過10克):椰子油、奶油、牛肉、豬肉、羊肉、雞肉、鴨雞蛋黃、鯖魚、夏威夷豆、腰果、花生。 · ◎攝取過多飽和脂肪可能增加的健康風險 ...
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