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脂肪食物有哪些
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好的脂肪,坏的脂肪
好脂肪和坏脂肪有什么区别? ... 可升高血液中的胆固醇含量,增加冠心病风险,所以要限制进食高胆固醇食物,选择小量的份数。 ... 记住,低脂肪的食物不一定低胆固醇。
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