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脂肪肝可逆轉！多吃菠菜、青背魚，6種食物保肝降脂

脂肪肝飲食 吃這些 · 1.背部呈現青色的魚類 秋刀魚有防止血液凝固、抑制血管收縮的作用，除了改善脂肪肝，對預防高血壓與心肌梗塞也有效果。 · 2.黃綠色蔬菜

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