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燕麥、玉米等7食物打擊脂肪肝

燕麥、玉米等7食物打擊脂肪肝 · 1.燕麥：亞油酸和皂素含量豐富，可以降低血清膽固醇和三酸甘油酯。 · 2.玉米：富含鈣、硒、卵磷脂、維生素E 等，可以有效降低血清膽固醇。 · 3 ...

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