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脂肪肝飲食
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【有片:健康減肥】每周5次配合飲食13分鐘運動踢走脂肪肝
究竟什麼運動最有效減少脂肪肝?羅慧嫺解釋應選擇高強度或中高強度的帶氧運動或阻力運動,「好多人以為要減少脂肪肝問題,首先要減肥 ...
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