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逆轉脂肪肝！降脂3餐這樣吃

1. 以達到健康體重為目標 過重、肥胖是造成脂肪肝的常見原因，將體重減至健康體重，可以大幅減少罹患脂肪肝的機會。 · 2. 攝取富含維生素B群的食物，例如：全穀類及未精緻 ...

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