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只要做到這3件事就能讓脂肪肝消失但卻有90%的人做不到

平均每3個國人就有1個有脂肪肝，而且有1/4會產生脂肪肝炎 ... 卡高熱量的食物，分成三餐吃，跟分成五、六餐吃比較，後者特別容易堆積脂肪形成脂肪肝。

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