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運動不能加速脂肪燃燒！醫揭「這個時候」運動減脂效果最好

研究發現：肌肉才是主要熱量消耗者 · 降脂最有效率的時機是飯前或飯後運動 · 播出時間：CH56 每週六、日下午1點及晚上6點 · 您的意見是我們前進的動力，歡迎 ...

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