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脂肪燃燒心跳
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燃燒吧!脂肪
所燃燒的能源物質是否是脂肪,如此對症下藥才能在強化心肺耐力、增進體能的同時也 ... 因此,建議減肥的運動,以適中強度(心跳率約每分鐘140次)而可以持續較久的運動為 ...
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