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臺北市立萬芳醫院營養室:

每日從六大類食物中均衡的攝取各類食物，以獲得適當的營養素及膳食纖維提供身體 ... 每日脂肪的建議攝取量宜佔總熱量的30％以下(容許範圍25~35%)，限制飽和脂肪酸小於 ...

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