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衞生署學生健康服務- 彩橋通訊第七十三期 - Student Health ...

無論那一種脂肪也不應進食過量，即每天攝取量不超過總熱量的30%，其中飽和脂肪每天攝取量不能超過總熱量的10%，而反式脂肪每天攝取量不能超過總熱量的1%，以免引致肥胖及 ...

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