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飲食與運動是如何影響脂肪分解的，減脂的你，一定要知道

脂肪動員消耗的過程，與碳水和蛋白質消耗相比也是最為複雜的。因此，脂肪才那麼不容易被減掉。但是我們還要把多餘的脂肪減去，所以，對於脂肪分解過程 ...

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